Group Training
Kovia treenejä tutulla porukalla
Ryhmäharjoittelu voi olla vastaus moneen eri tarpeeseen:
- Äärimmäisen hyvä tapa vetää kovia treenejä vaikka tutun kaveriporukan kanssa
- Kustannustehokas kompromissi pt:n ja massasalien ryhmäliikuntatuntien välillä
- Luova tapa aloittaa yrityksen toimintapäivä tai pitää palaveri asiakkaan kanssa
- Mahtava yhdistelmä positiivista ryhmäpainetta ja loistavia toiminnallisia harjoitteita juuri kyseessä olevaa ryhmää varten suunniteltuna
Tehokas oppimiskokemus
Oppimiskokemuksena ryhmäharjoittelu saattaa joskus olla jopa personal training-harjoittelua tehokkaampaa, sillä usein ryhmän mukana on helppo oppia myös muilta harjoittelijoilta. Näin saat visuaalista palautetta muilta kaiken aikaa, ja samalla pienessä ryhmässä ohjaajamme ehtivät kuitenkin myös auttamaan jatkuvasti tekniikoiden opettelussa.
Ryhmäharjoitukset rakennetaan aina yhdessä asiakkaan kanssa ja tärkein tavoitteemme on tarjota harjoituskokemus joka vastaa juuri teidän tarpeitanne. Treeni voi olla todella kova kuntopiiri-tyyppinen rääkki, rauhallisen musiikin tahdissa tehtävä syvävenyttelytunti tai lähes mitä tahansa siltä väliltä.